I nga tau tata nei, kua kaha haere te maakete hikareti hiko huri noa i te ao.E ai ki nga purongo, kua maha ake nga rangatahi kua noho hei kai hoko hikareti hiko, a, kua noho te mahi hikareti hiko.Ko te tere o te whakawhanaketanga o te maakete hikareti hiko kua aro te tangata, kua timata te whakaaro o te tangata ki te paanga o te hikareti hiko ki te hauora me ona paanga ki te hapori.
Ko nga hikareti hiko he taputapu hiko kei roto i te nicotine me etahi atu matū ka taea te whakaputa hau ma te whakamahana i te wai e-wai, ka taea te ngongo e nga kaiwhakamahi ki te whakamutu i te kai paipa, ki te whakakapi ranei i nga hikareti tuku iho.I hoahoatia tuatahitia nga hikareti hiko hei awhina i te whakamutu i te kai paipa, engari kua kaha haere te rongonui i roto i te waa.
He maha nga take i noho ai te hunga rangatahi ki te hoko i te hikareti hiko.Tuatahi, he pai ake te hauora o nga hikareti hiko i nga hikareti tuku iho na te mea karekau he momo mate pukupuku e kitea ana i roto i nga hua ngingiha.Tuarua, he huatau te hikareti hiko, he maha nga rangatahi e whakaaro ana ko te hikareti hiko he ahua huatau.I tua atu, ko nga panui me nga panui o nga hikareti hiko kua aro ano te tini o nga taiohi.
Heoi, ko te rongonui o te maakete hikareti hiko kua puta ano etahi paanga kino.Tuatahi, ko te whakamahi i te hikareti hiko ka arai i te waranga nicotine, ina koa i waenga i nga taiohi.Tuarua, ma te whakamahi i te hikareti hiko ka pa ki to hauora.I tua atu, ka pa kino pea te whakamahi i te hikareti hiko ki runga i te awe hapori, i te mea ka kiia ko te hunga e-hikareti he huarahi ke atu i te kai paipa kore, na reira ka pa ki te hau i roto i nga porowhita hapori.
Ko te tere o te whanaketanga o te maakete hikareti hiko i mau mai ano etahi raruraru hapori.Ko te whakamahi i nga hikareti hiko kua noho hei raru hapori ki etahi taone nui.Hei tauira, i etahi taone nui, he maha nga wa ka puhipuhi te hunga e-hikareti i nga waahi whanui, ehara i te mea ka pa ki te hauora o etahi atu, engari ka raru ano te haumaru penei i te ahi.I tua atu, na te kore o te tirotiro i te maakete hikareti hiko, ka hokona e etahi o nga kaihokohoko kino nga hua hikareti iti-kounga kia whiwhi hua nui.Ka raru pea enei hua ki nga kaiwhakamahi.
Hei whakahaere i nga paanga kino i puta mai i te whakawhanaketanga tere o te maakete hikareti hiko, me whai tikanga e te kawanatanga me nga umanga.Tuatahi, me whakakaha te kawanatanga i te tirotiro i te maakete hikareti hiko kia pai ai te kounga me te haumaru o nga hua hikareti hiko.Tuarua, me noho nga kaihokohoko ki nga ture o te maakete, kaua hoki e wareware ki te hauora me te haumaru o nga kaihoko ki te whai hua.I tua atu, me noho mataara tonu nga taiohi me te karo i te whakamatautauhia e te ahua o te hikareti hiko, ina koa i nga waahi whanui.Me u ratou ki nga tikanga o te hapori me te karo i nga paanga hauora o te kai paipa ki runga i etahi atu ka taea.
Ae ra, i tua atu i nga tikanga e tika ana kia mahia e te kawanatanga me nga umanga, me mohio ano nga kaihoko hikareti hiko ki nga raru hauora ka puta mai i a raatau mahi.Me mohio nga kaihoko hikareti hiko ki nga matū matū me nga taapiri kei roto i te hinu hikareti hiko, me te whiriwhiri i nga hua hikareti hiko pono me te haumaru i te mea ka taea.I tua atu, me pupuri nga kaihoko hikareti hiko i te auau me te nui o nga tikanga kai paipa me te karo i te whakamahi nui o te hikareti hiko kia kore ai e pakaru te tinana.
Wā tuku: Hūrae-12-2023
